新疆乌苏市南苑街道军民路社区开展“做健康女人 享幸福生活”女

编辑:小豹子/2018-11-30 12:48

  亚心网讯(通讯员 谢文萍)为了提高女性居民的健康意识,增加社区女性居民的幸福感,促进女性居民的身心健康,3月5日,军民路社区开展以“做健康女人,享幸福生活”为主题的健康知识讲座。

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  女性健康是对每一位女性和每一个家庭都十分重要的问题。讲座中,老师针对现代女性精神压力大、生活节奏快、对自己要求高的特点,从如何改善身体亚健康状态,自我调节心态等方面与社区女性居民进行面对面的交流和沟通,引导广大女性朋友关爱自己,关注健康,学会自我保健。在活动中还穿插了女性美容护肤及简单的健身操教学,展现了现代女性积极健康的精神风貌。

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  通过此次女性健康讲座,不仅使女性居民学习了健康知识,提高了健康意识,增强了自我保护的能力,还激发大家争做健康自信新时代女性的积极性。